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Avete mai sentito parlare del principio di Pareto? Mi limiterò solo ad enunciare i fondamenti di questo meraviglioso teorema molto applicabile nello sport, nel lavoro e nella vita quotidiana. Si basa su un concetto tanto semplice quanto reale: “Gran parte dei risultati che otteniamo deriva da una minima parte di ciò che facciamo, se fatta[…]
Come vi sentite quando ad un certo punto della vostra vita arrivate ad un bivio e dovete scegliere se andare a destra o a sinistra? Vi potreste sentire bloccati, ma bloccati da cosa? Spesso è difficile darsi una giusta risposta perché siamo “di parte”! Il bivio porta inevitabilmente a fare delle scelte, lavorative come una[…]
Esiste un segreto che un segreto non è. É la voglia di uscire da una serie di condizioni personali che stanno generando uno stallo nella tua vita personale, lavorativa o sportiva. Lo so, è sempre faticoso decidere di poter/voler uscire da una zona spesso etichettata come “Zona di Comfort” ma prova a dare un valore[…]
Costruire una crescita o una nuova ricrescita comporta mixare più componenti. Fare Coaching vuol dire letteralmente “allenarsi” quindi un impegno e un sacrificio costanti che porteranno al raggiungimento del nostro obiettivo. Sottoporsi a sessioni di Coaching vuol dire voler migliorare le nostre prestazioni ed è un lavoro a lungo rilascio, anche se, nell’immediatezza riusciamo a[…]
C’è il buio in ogni angolo del mondo, la nostra società è al buio, il mondo del lavoro è al buio, la scuola è al buio, il futuro dei nostri figli è nel buio più profondo ed è tutto un problema, così almeno ci vogliono far pensare…gli altri. Essendo attento osservatore del pensiero, delle persone[…]
Come cercare il “Flow” in ogni azione sportiva… Per ricercare il famoso “stato di flow” abbiamo più possibilità… Quella più ricercata ci porta ad innalzare l’asticella delle difficoltà nello sport in cui ci stiamo dedicando, trasformandola in una vera e propria sfida, attenzione però, perché dobbiamo tener sempre presente che i nostri o il nostro[…]
Il Coaching, gli obiettivi e la strada verso il successo Goals!!! Parliamo degli obiettivi o dell’obiettivo che tutti dovrebbero avere, dagli sportivi, ai manager di azienda , ai privati cittadini per arrivare agli studenti, ma che non tutti sono capaci di tradurre in azione pratica. Goals=obiettivi. Attenzione però a non fare confusione quando ci diamo[…]